La résolution de problème, une autre habileté essentielle à la résilience
Enseignez à vos enfants à résoudre les problèmes en utilisant les étapes suivantes :
Est-ce possible de changer la situation? Aidez votre enfant à voir les aspects d’une situation qu’il peut contrôler. S’il est possible de changer quelque chose, la solution est la résolution de problème. Sinon, l’adaptation est la stratégie appropriée.
Décomposer le problème. Il est plus facile de faire face à un problème et de trouver des solutions en le décomposant en petites parties (avec un échéancier si nécessaire).
Envisager d’autres solutions. En réfléchissant aux solutions possibles, vous démontrez à l’enfant qu’il y a généralement plus d’une manière de résoudre un problème.
Faire un plan. Que faut-il faire exactement? Quelles sont les personnes concernées? Comment se préparer? Quelle est la première étape?
Trouver du soutien et des ressources. Qui peut aider et apporter du soutien? (Il pourrait bien s’agir de vous!) Où trouver de l’information qui pourrait aider à résoudre le problème?
Problème réglé? Si la solution n’a pas fonctionné, il faut retourner à la première étape.