Leçons sur le stress 
Apprenons à vivre avec le stress

Le stress. Nous en faisons tous l'expérience. En fait, les experts estiment que le stress est la raison de 75 à 95 % des visites chez le médecin. La plupart d'entre nous 
n'apprennent jamais à gérer correctement le stress. Imaginez à quel point nous nous sentirions mieux aujourd'hui si nous avions fait cet apprentissage à un jeune âge.

La trousse Leçons sur le stress est une ressource gratuite conçue afin de vous aider à enseigner aux enfants comment gérer leur stress, aujourd'hui et pour le reste de leur vie. Que vous enseigniez à des élèves de la quatrième à la sixième année ou que vous vouliez simplement aider votre enfant, ce programme vous montrera comment aborder le sujet de façon amusante et convaincante.  
Ce programme a été créé par la Fondation de psychologie du Canada en collaboration avec Pfizer Canada.


          Enseignants                                                                      Parents